UNSER KURSPLAN – UNSERE TRAININGSZEITEN
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 13:00 Uhr Freies Training Luta Livre | MMA | StandUp Sparring | 10:00 – 13:00 Uhr Freies Training Luta Livre | MMA | StandUp Sparring | 10:00 – 10:45 Uhr Kindertraining MINIS (3-6 Jahre) | ||||
| 11:00 – 11:45 Uhr Kindertraining MIDIS (7-11 Jahre) | ||||||
| 13:00 – 15:00 Uhr Freies Training Luta Livre | MMA | StandUp Sparring | ||||||
| 16:00 – 17:00 Uhr Mixed Martial Arts | MMA | ||||||
| 17:00 – 18:00 Uhr Takedowns für Grappling und MMA | ||||||
| 18:00 – 19:00 Uhr MMA Fundamentals | ||||||
| 19:00 – 20:00 Uhr Luta Livre | 19:00 – 20:30 Uhr Boxen | Fitnessboxen | 19:00 – 20:00 Uhr Gentle Grappling | 19:00 – 20:30 Uhr Boxen | Fitnessboxen | 19:00 – 20:00 Uhr Luta Livre | ||
| 20:00 – 21:00 Uhr MMA | Mixed Martial Arts | 20:00 – 21:00 Uhr Luta Livre Wettkämpfer | 20:00 – 21:00 Uhr Mobility |